Die Sauna im Eigenheim

Sie suchen das charakteristische Spa-Erlebnis und Sauna-Entspannung im eigenen Zuhause? Wir informieren Sie über alle Optionen, die es möglich machen, eine Sauna in Ihrem Badezimmer zu realisieren. Eine eigne Sauna sorgt nicht nur für gesundheitliches Wohlbefinden, sondern auch für geistige Erholung und wird Ihnen jahrelange Freude bereiten.

Adresse und Kontakt

Gröger GmbH & Co. KG
bad & heizung
Reckendorfer Weg 32
96161 Gerach

T (0 95 44) 94 06-0
info@groeger.com

Eine Saune im eigenen Zuhause lässt sich einfacher realisieren als Sie denken!

Japanischer Abend mit Toto

Japanischer Abend mit @toto.europe & Sushi Buffet 🇯🇵🍱

Wir laden Sie ein zu unserem japanischen Abend!

Zur Anmeldung

Traditionell Saunieren

Schon den alten Römern war die regenerierende Wirkung des Saunierens bekannt. Auch die nordamerikanischen Lakota-Indianern nutzen das Ritual des Schwitzens als ein Instrument zur zeremoniellen Bereinigung und zur Heilungsförderung des Organismus. Im heutigen Zeitalter erlebt die Sauna einen neuen Aufschwung, viele Wellness- Betriebe berufen sich auf die entspannenden und heilsamen Effekt der feuchtwarmen Hitzekur. Diese vielversprechenden Aspekte können Sie auch ganz für sich im eigenen Zuhause erfahren, mit einer privaten Sauna.

Intelligente Platznutzung mit kreativer Planung

Mit einer optimalen Planung findet sich in fast allen Immobilie ein Ort, an dem sich eine Sauna bestmöglich verwirklichen lässt. Um dies zu erreichen, werden unteranderem Zimmer anders genutzt oder zwei einzelne Räume miteinander verknüpft - aber selbst in kleinen Badezimmern gibt es effektive Möglichkeiten mit genügend Fläche um erholsam zum Saunieren.

Tipp: Eine persönliche Sauna wie beispielsweise das Modell Inipi von DURAVIT (rechts) ist extrem instandhaltungsfreundlich und einfach zu reinigen – und dabei auch noch leicht zu bedienen.

Sauna: 10 positive Gründe für die eigene Gesundheit

Verringerung des Bluthochdrucks: Wissenschaftlich bestätigt ist, dass sich Saunieren vorteilhaft auf den Blutdruck und Kreislauf auswirkt. Einige Testpersonen waren sogar in der Lage blutdrucksenkende Arzneimittel abzusetzen.
Fitness für das Gefäßsystem: Durch den für eine Sauna charakteristischen Wechsel zwischen warm und kühl, wird das Nervensystem angetrieben und damit die Durchblutung von Gefäßen und Muskeln verbessert.
Kräftigung des Immunsystems: Eine Forschergemeinschaft brachte kürzlich in Erfahrung, dass die menschlichen Schweißdrüsenzellen ein körpereigenes Antibiotikum herstellen, mit dieser Erkenntnis können Sie sich durch beständige Saunagänge vor Grippeviren bewahren.
Schöne Haut: Jeder Gang in die Sauna pflegt Ihre Haut, da einerseits die Fettproduktion justiert und andererseits die Haut vor Trockenheit geschützt wird.
Entsäuerung: Durch Saunieren werden gesundheitsschädliche Säuren aus dem Organismus gespült. Zudem helfen Saunagänge auch gegen Muskel-, Kopf- und Gliederschmerzen.
Muskelkrampf-Prophylaxe: Besonders nach sportlicher Betätigung ist Entspannung wichtig. In einer Sauna können erfreuliche Nebeneffekte wie eine intensivierte Stoffwechselfunktion und erhöhte Durchblutung der Muskeln erreicht werden.
Migräne Prävention: Durch Saunagänge kann die Gefäßwandstruktur im Körper gestärkt und damit Migräneattacken vorgebeugt werden, welche durch eine Fehlregulation der Gefäßspannung hervorgerufen wird.
Weniger Schweiß: Dank dem gezielten Schwitzen beim Saunieren, werden Sie schon bald Ihren Urlaub im Sünden noch erleichterter genießen können. Da Ihre Schweißdrüsen bereits an die erhöhte Temperatur gewöhnt sind, werden Sie die Wärme nicht als etwas unerfreuliches verspüren.
Erhöhte Lebensqualität: Während des Saunierens wird ihr gesamter Körper gut durchblutet und damit ihr gesamtes Organsystem gefordert. So kann die biologische Alterung verlangsamt werden. Daher profitieren Saunagänger generell von einer besseren Lebensqualität.
Entspannung ganz privat: Eine eigene Sauna ist ein gesamtheitliches Wellness-Produkt, da Sie nicht nur eine körperliche, sondern auch eine geistige Erholung erfahren. So werden Sie widerstandsfähiger und können Ihr Leben uneingeschränkt auskosten.